PQQ e metabolismo: come influisce sui processi metabolici?
Il metabolismo energetico umano è strettamente legato ai mitocondri. È infatti in questi organelli che viene prodotta tutta l'energia che fa funzionare le cellule. La funzione dei mitocondri è influenzata in modo significativo dalla PQQ. Questa sostanza non solo protegge i mitocondri dai danni, ma può anche aumentarne il numero. Consumiamo la PQQ nella nostra dieta quotidiana (verdura, frutta, tè), ma ci sono molte indicazioni che la sua integrazione aggiuntiva offre molti benefici metabolici. Scoprite come gli integratori di PQQ possono sostenere il vostro metabolismo!
- Effetti della PQQ sul metabolismo e sul peso corporeo
- Regolazione del metabolismo grazie all'effetto della PQQ sul microbioma intestinale
- Sintesi
Effetti della PQQ sul metabolismo e sul peso corporeo
Molti rapporti di esperimenti scientifici confermano che la PQQ influisce sull'aumento della proteina PGC-1α, che è un marcatore biologico della biogenesi mitocondriale. È interessante notare che questo meccanismo è caratteristico anche dell'attività fisica che, come è noto, favorisce il controllo del peso corporeo e del tasso metabolico.
Le proprietà della PQQ potrebbero essere utilizzate nella prevenzione dell'obesità, un aspetto che i ricercatori stanno studiando intensamente. Una rassegna di studi su animali e colture cellulari dimostra che la PQQ è utile per ridurre l'accumulo di grasso viscerale ed epatico. Questi tipi di grasso di riserva sono molto più pericolosi per la salute metabolica rispetto al tessuto adiposo sottocutaneo. Oltre a inibire la lipogenesi, la PQQ può aumentare il numero e la funzione dei mitocondri, con conseguente miglioramento del metabolismo lipidico.
La PQQ riduce anche l'infiammazione attraverso la modulazione dei regolatori dell'infiammazione, agendo sulle vie NF-kB e MAPK. Inibendo l'attivazione di NF-κB, la PQQ riduce la produzione di IL-6 e TNF-α. Di conseguenza, i ricercatori hanno previsto che la PQQ potesse alleviare l'infiammazione associata all'obesità.
Uno studio ha dimostrato che la PQQ favorisce il metabolismo lipidico, in quanto l'uso di PQQ ha ridotto significativamente i trigliceridi, il colesterolo totale e i livelli di lipoproteine a bassa densità (LDL) nel profilo lipidico del siero di animali con obesità indotta dalla dieta. Il lipidogramma è uno dei principali indicatori dello stato metabolico e del rischio di malattie cardiovascolari. Risultati anomali del lipidogramma accompagnano spesso gli individui obesi.
La PQQ, attraverso molteplici vie, influisce sulla segnalazione dell'insulina e aumenta l'assorbimento del glucosio nelle cellule attraverso la traslocazione del trasportatore del glucosio. Gli studi suggeriscono che la PQQ può essere utile nei casi di resistenza all'insulina e di diabete di tipo 2.
In breve, se utilizzata dai soggetti obesi, la PQQ può fornire una sorta di scudo protettivo contro le conseguenze di questa malattia e inibirne la progressione. D'altra parte, nelle persone di peso corporeo normale, può ridurre il rischio di accumulare grasso di riserva e di sviluppare l'obesità. Ciò è influenzato da molteplici meccanismi legati al controllo dell'infiammazione, della glicemia, del lipidogramma e dell'ottimizzazione del metabolismo energetico.
Regolazione del metabolismo grazie all'effetto della PQQ sul microbioma intestinale
Sebbene non sia ancora noto al grande pubblico, grazie agli scienziati sappiamo che il microbioma intestinale ha un impatto significativo sul metabolismo. È stato ripetutamente osservato che il microbioma dei mammiferi magri e obesi differisce significativamente nella composizione. Una delle tesi più diffuse è l'effetto del rapporto tra Bacteroidetes e Firmicutes sul peso corporeo. In esperimenti sui topi, è stato dimostrato che l 'integrazione di PQQ permetteva di invertire l'aumento dei Firmicutes e la diminuzione dei Bacteroidetes indotti dalla dieta.
L'argomento dell'effetto della PQQ sul microbioma intestinale richiede ulteriori ricerche, ma questa sostanza svolge un ruolo importante anche nella vita dei batteri (ancor più che nella nostra), per cui in futuro ci si possono aspettare altre relazioni molto interessanti. Sappiamo già che il rapporto tra PQQ e batteri è reciproco: i batteri intestinali producono PQQ e PQQ modifica la composizione del microbioma, rendendolo più favorevole all'uomo.
Sintesi
La PQQ ha il potenziale di inibire l'accumulo di grasso, che è più pericoloso per la salute metabolica, ovvero epatica e viscerale. Aumentando il numero di mitocondri, la PQQ ha un effetto positivo sul metabolismo, in quanto aumenta l'efficienza nel bruciare i lipidi e nel ricavarne energia funzionale per le cellule. La PQQ è una molecola molto elegante, che agisce a livello sistemico e supporta gli aspetti più basilari e importanti delle funzioni corporee.
Fonti:
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