I 6 migliori bruciagrassi

La vita deve essere semplificata. Questa semplificazione è spesso ricercata nel corso del lavoro sulla propria linea, e i bruciatori di grasso sono un aiuto molto popolare per l'esercizio fisico. Esiste un po' di controversia intorno a questi prodotti, che può essere dovuta a un'incomprensione delle loro funzioni e dei loro meccanismi d'azione, ma anche alla scarsa conoscenza dei consumatori su come scegliere il bruciatore di grassi più adatto a loro. In questo articolo potrete apprendere informazioni utili sulle proprietà dei bruciagrassi e conoscere le caratteristiche di diversi prodotti popolari e degni di nota per scegliere più facilmente quello giusto per voi.

• Vale la pena usare i bruciagrassi?
• Come aiutano i bruciagrassi?
• Come scegliere il bruciagrassi giusto per voi?
• I 6 bruciagrassi più potenti
• 10 bruciatori di grasso più leggeri ma interessanti ed efficaci
• Riassunto

Vale la pena usare i bruciagrassi?

Nelle mani giuste, i bruciatori di grassi possono essere molto utili. E le mani giuste sono quelle che scelgono gli alimenti giusti e non hanno paura di allenarsi. Un bruciagrassi è un integratore e, proprio come le vitamine o i minerali, è un complemento alle attività principali, non un'alternativa. Quindi, se si mantiene una dieta sana con un bilancio calorico negativo e si pratica un'attività fisica regolare, un bruciagrassi ben scelto può accelerare i risultati e aumentare la soddisfazione generale per le proprie attività.

Come aiutano i bruciagrassi?

Il punto fondamentale è l'aumento del tasso metabolico in diversi modi, a seconda della formulazione. Ciò può avvenire attraverso l'aumento delle catecolamine, che accelerano il rilascio degli acidi grassi immagazzinati nei depositi di grasso, ma anche attraverso l'aumento della termogenesi o grazie a un effetto specifico direttamente sui recettori situati nelle cellule adipose.

Alcuni bruciagrassi riducono efficacemente l'appetito. Soprattutto quelli che hanno un effetto stimolante. Riducendo l'appetito, è facile seguire una dieta rigorosa e mantenere un bilancio calorico negativo. L'effetto stimolante su base giornaliera ha anche il vantaggio di consentire un aumento dell'attività fisica spontanea. Quando non ci sentiamo stanchi e abbiamo più energia, aumenta la possibilità di svolgere attività non programmate e non legate all'allenamento, come pulire la casa, fare una passeggiata, svolgere piccoli lavori domestici, ecc. Ogni attività aggiuntiva rappresenta un aumento del dispendio energetico.

Alcuni bruciatori di grasso agiscono anche migliorando alcuni aspetti della salute che in precedenza hanno influito negativamente sulla figura. Ad esempio, integrando alcuni micronutrienti (come cromo, zinco, vitamine del gruppo B) o migliorando la sensibilità all'insulina e la tolleranza al glucosio.

Come scegliere il bruciagrassi giusto per voi?

Prima di tutto, considerate quali sono le vostre limitazioni.

Avete problemi di cuore o di pressione sanguigna? Disturbi d'ansia? Metabolismo lento della caffeina? Problemi di sonno o insonnia? Se soffrite di uno di questi problemi, orientatevi su bruciatori più leggeri con poca caffeina o senza stimolanti.

Può anche essere importante sapere in che condizioni è il vostro stomaco. Se, ad esempio, avete delle erosioni della mucosa gastrica o reagite male alle spezie piccanti, è meglio evitare i bruciatori con estratti di pepe e capsaicina.

Poi è necessario chiarire le proprie aspettative. È opportuno valutare se si ha bisogno di un bruciatore da usare soprattutto prima dell'allenamento o se si vuole migliorare la concentrazione su base giornaliera. Le composizioni dei bruciagrassi variano e i singoli ingredienti hanno un effetto che va oltre il semplice aumento del metabolismo. In pratica, la combinazione di molti ingredienti ha benefici per la salute molto più ampi rispetto alla semplice combustione più rapida dei grassi. Date un'occhiata alle descrizioni dei diversi bruciatori e scegliete quello che può darvi i maggiori benefici.

I 6 bruciagrassi più potenti

Scoprite i migliori bruciagrassi di alta gamma, con formulazioni complesse e le migliori recensioni degli utenti, scelti da utenti esperti. Ognuno di essi ha un effetto potente e dovrebbe essere utilizzato da persone con una salute relativamente buona.

Apollo's Hegemony Rocket Fuel Edizione Blu

Rocket Fuel di AH è un bruciagrassi con additivi nootropici. La combinazione di caffeina, rauwolscina e forskolina è la principale responsabile del supporto alla combustione dei grassi, ma l'intera formula lavora in sinergia. La presenza di huperzine A e Alpha GPC favorisce la concentrazione e una migliore connessione mente-muscolo, in modo da ottenere un allenamento di migliore qualità e uno stimolo più forte per bruciare più velocemente i grassi.

Apollo's Hegemony Alphamind v3

Alphamind è una formula simile a quella di Rocket Fuel, ma le lievi differenze la rendono leggermente più profilata per il supporto cerebrale. Entrambi i prodotti di AH hanno effetti sia di combustione che nootropici, ma in Alphamind la bilancia pende un po' più verso l'azione nootropica. Tra l'altro, la formulazione include una maggiore quantità di Alfa GPC e l'aggiunta di Bacopa e Gotu Kola. Per questo motivo, può influire sulla motivazione in modo più efficiente, migliorare la concentrazione durante l'allenamento e, a volte, aiutare il lavoro mentale. Il supporto alla combustione continua a essere molto efficace, grazie anche alla presenza di rauwolscina.

Nutrex Lipo-6 Nero

È disponibile in due versioni. La versione 1 è quella destinata al mercato europeo, leggermente più blanda, mentre la versione 2 è quella originale americana. Il vantaggio principale della versione americana è la presenza di yohimbina, rauwolscina e aframone madagar. È anche più stimolante della versione europea. La versione europea, invece, ha maggiori effetti antinfiammatori e antiossidanti, grazie alla presenza di estratti di zenzero e tè verde. Inoltre, presenta una forma migliore di tirosina (NALT) e forskolina, che favorisce la combustione senza stimolare ulteriormente il sistema nervoso.

Nutrex ha rilasciato una serie di bruciatori di grasso con la linea Lipo-6 e le loro formulazioni hanno molto in comune. Il Lipo-6 nero è quello più popolare.

GAT JetFuel Originale

JetFuel è un'altra classe proveniente dal mercato statunitense. JetFuel ha una formulazione molto complessa e innovativa. Sono presenti estratti di piante adattogene, 5-HTP e Hoodia gordoni per un migliore controllo dell'appetito, caffeina ed estratto di Yohimbe per bruciare efficacemente i grassi e aumentare l'energia. Sono presenti anche ingredienti nootropici come ALCAR, DMAE e fosfatidilserina. Quest'ultimo ingrediente può anche ridurre i livelli di cortisolo post-allenamento. Nel complesso, la formula è molto complessa

Oltre alla variante Original, sono disponibili anche JetFuel Superburn e JetFuel Pyro.

Finaflex PX Hardcore

La formulazione è breve ma concisa, motivo per cui i bruciatori PX hanno raccolto una grande popolarità nel corso degli anni. La formula è fortemente termogenica, soprattutto grazie all'estratto di Rauwolfia e all'IrisinXD, ma anche due forme di caffeina e la capsaicina non sono da meno.

VPX Redline Micro Burst

Questo prodotto presenta una combinazione di yohimbina HCL e alfa-yohimbina, per un effetto più efficace sui recettori alfa-adrenergici del tessuto adiposo e per favorire la riduzione del grasso resistente. Il 6-Paradol da Aframon e la piperina aumentano efficacemente la termogenesi, mentre l'estratto di crespino favorisce il controllo glicemico. La caffeina, la teacrina e l'huperzina A, invece, migliorano l'efficienza dell'allenamento e aumentano l'energia. Redline è la serie che ha portato alla notorietà il marchio VPX e che da anni si mantiene nella TOP list dei bruciatori più popolari negli USA.

10 bruciatori di grasso più leggeri ma interessanti ed efficaci

Di seguito sono riportati anche alcuni suggerimenti di base, ottimi per iniziare. La maggior parte di essi ha una formulazione leggermente più corta, è meno stimolante e più rispettosa della salute.

Bruciatore di grassi MZ

È un bruciatore di base, ma contiene tutto ciò che serve. C'è caffeina in dose moderata, oltre all'EGCG del tè verde e all'estratto di zenzero. Di particolare interesse, tuttavia, è la presenza di sinefrina dall'arancio amaro e di forcolina, ingredienti noti per favorire efficacemente la combustione dei grassi di riserva. Il tutto è completato dalla piperina, che potenzia ulteriormente l'effetto termogenico e migliora l'assorbimento degli altri ingredienti.

Olimp Thermo Speed Extreme

Complesso molto simile al suo predecessore, anche se manca la forskolina. Al suo posto ci sono la tirosina e l'estratto di guaranà. Le capsule Thermo Speed Extreme hanno avuto una lunga diffusione sul mercato e a volte vengono utilizzate anche semplicemente prima di un allenamento, per una spinta energetica.

HealthLabs Care SlimMe

Questo prodotto si basa su cromo, forskolina e una serie di ingredienti termogenici standard: caffeina, EGCG, estratto di pepe di Cayenna, piperina. Una buona scelta per un primo contatto con i bruciatori.

Olimp Liporazor

Un prodotto interessante senza caffeina, ma che contiene gemme come la fucoxantina e la sinefrina. Una buona scelta per chi non tollera bene la caffeina o vuole assumerla da altre fonti, come il caffè.

Lab One No1 Shaper Body

Dose moderata di caffeina, sinefrina, estratti di caynne e piper nero e integratori per il supporto epatico. Una buona scelta se si cerca una spinta moderata e allo stesso tempo buoni benefici per la salute.

Riassunto

I bruciatori di grasso possono essere benefici ed efficaci, a patto che ci si doti almeno di una conoscenza di base del loro funzionamento e si scelga la formulazione giusta. Le composizioni dei bruciagrassi possono variare e ognuna di esse può avere proprietà ed effetti leggermente diversi sull'organismo. Nell'elenco qui sopra abbiamo raccolto i prodotti che godono di buone recensioni e che sono la scelta più popolare tra gli utenti.