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Molte persone ricorrono all'integrazione di tirosina; è una scelta piuttosto popolare. I benefici della tirosina sono ampiamente documentati nella letteratura professionale, ma anche nei media meno professionali. Si tratta principalmente di effetti sulla funzione cognitiva, sull'umore e sulla ...

La tirosina è uno dei tanti aminoacidi. Cosa la rende speciale? Nell'organismo forma sostanze che ci attraggono particolarmente: la dopamina e la noradrenalina. L'integrazione di tirosina è vista soprattutto per migliorare l'energia, la motivazione e l'umore. In questo articolo scoprirete cos'è ...

La vitamina B6 è importante per la salute del cervello e del sistema cardiovascolare. Queste proprietà sono influenzate, tra l'altro, dalla sua capacità di favorire il metabolismo dell'omocisteina. Come fa la vitamina B6 a ridurre l'omocisteina? E perché dovrebbe farlo? I dettagli li scoprirete ...

La sicurezza deve essere al primo posto. Questo vale anche per la scelta degli integratori alimentari. A volte, anche quando si scelgono integratori semplici e generalmente considerati sicuri, come la L-tirosina, si può trascurare un aspetto che costituisce una controindicazione all'uso o che ...

Un approccio consapevole all'alimentazione ci obbliga a conoscere gli ingredienti dei nostri cibi. Allo stesso tempo, si sta diffondendo l'idea che il cibo influenzi il nostro modo di pensare, sentire e agire. Dobbiamo sapere di cosa ha bisogno il nostro corpo e come fornirglielo. In questo articolo...