Blog

Molte persone ricorrono all'integrazione di tirosina; è una scelta piuttosto popolare. I benefici della tirosina sono ampiamente documentati nella letteratura professionale, ma anche nei media meno professionali. Si tratta principalmente di effetti sulla funzione cognitiva, sull'umore e sulla ...

La tirosina è uno dei tanti aminoacidi. Cosa la rende speciale? Nell'organismo forma sostanze che ci attraggono particolarmente: la dopamina e la noradrenalina. L'integrazione di tirosina è vista soprattutto per migliorare l'energia, la motivazione e l'umore. In questo articolo scoprirete cos'è ...

La vitamina B6 è importante per la salute del cervello e del sistema cardiovascolare. Queste proprietà sono influenzate, tra l'altro, dalla sua capacità di favorire il metabolismo dell'omocisteina. Come fa la vitamina B6 a ridurre l'omocisteina? E perché dovrebbe farlo? I dettagli li scoprirete ...

La sicurezza deve essere al primo posto. Questo vale anche per la scelta degli integratori alimentari. A volte, anche quando si scelgono integratori semplici e generalmente considerati sicuri, come la L-tirosina, si può trascurare un aspetto che costituisce una controindicazione all'uso o che ...

Un approccio consapevole all'alimentazione ci obbliga a conoscere gli ingredienti dei nostri cibi. Allo stesso tempo, si sta diffondendo l'idea che il cibo influenzi il nostro modo di pensare, sentire e agire. Dobbiamo sapere di cosa ha bisogno il nostro corpo e come fornirglielo. In questo articolo...

Sicuramente conoscete la curcuma. È la spezia di colore giallo intenso senza la quale la cucina indiana è praticamente inesistente. Oltre al suo colore intenso e al suo aroma caratteristico, offre qualcosa in più. Nasconde un polifenolo unico: la curcumina. È questo che ha attirato l'attenzione ...

La tirosina è un precursore dei neurotrasmettitori dopamina e noradrenalina. Entrambi hanno un effetto significativo sull'umore. Per questo motivo, la tirosina si è guadagnata la fama di integratore in grado di influenzare i livelli di energia, la concentrazione e la tolleranza allo stress. ...

A volte è difficile prendersi cura della carriera, della famiglia e di se stesse allo stesso tempo. Molte donne si occupano eroicamente di tutti gli affari correnti, tranne che della cura di se stesse. Siamo onesti: sono poche le donne che trovano regolarmente del tempo solo per se stesse, per ...

A nessuno piace ammalarsi. Ogni giorno il sistema immunitario riesce a respingere con successo la maggior parte degli attacchi di vari agenti patogeni, ma di tanto in tanto si verifica un attacco. Quando si prende un raffreddore, ci si può aspettare almeno una settimana di sintomi persistenti e di ...

Il nostro corpo è composto da trilioni di cellule, ognuna delle quali ha bisogno di un apporto energetico efficiente per funzionare in modo efficace. Quando la catena di approvvigionamento energetico perde efficienza, iniziano i problemi. L'integrazione del supporto energetico sta riscuotendo ...