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Gli integratori per migliorare le funzioni cerebrali sono un argomento di grande attualità. Cresce sia l'interesse nei loro confronti che le controversie che li circondano. Si tratta di un argomento relativamente nuovo, quindi non sorprende che molte persone siano diffidenti. Tuttavia, sapere come ...

Gli stili di vita moderni sono sempre più caratterizzati dalla sovralimentazione (cioè dall'assunzione di troppe calorie dal cibo) e dalla scarsa attività fisica. Gli stili di vita sedentari e l'eccessivo apporto calorico della dieta contribuiscono senza dubbio al numero sempre crescente di ...

Quasi tutti i frequentatori di palestre sanno bene che un apporto sufficientemente elevato di proteine nella dieta e un regolare allenamento della forza stimolano al massimo lo sviluppo della massa muscolare. Per questo motivo molti di loro utilizzano una serie di integratori proteici, tra cui gli ...

Gli atleti amatoriali e agonisti sono costantemente impegnati a migliorare le proprie prestazioni sportive individuali e le proprie abilità tecniche nello sport prescelto. Molti atleti mirano ad aumentare la massa muscolare, la forza e la potenza e a migliorare la velocità, l'agilità, la ...

L'uso di integratori alimentari può sembrare un modo semplice e facilmente accessibile per fornire quantità adeguate di vitamine e minerali, nonché composti bioattivi con proprietà benefiche per la salute. Molti si chiedono come scegliere gli integratori alimentari giusti per ottenere i benefici...