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Il fungo Reishi è un fungo utilizzato in medicina tradizionale cinese. Viene utilizzato per i suoi effetti tonici, per facilitare il sonno, per migliorare l'immunità, per sostenere le funzioni cerebrali e per ridurre lo stress.[toc]Altri nomi per il fungo Reishi includono Ganoderma lucidum, Ling ...

L'Eurycoma Longjack è una radice che favorisce la vitalità maschile. Ha un effetto benefico sulla libido, sulla fertilità e sui livelli di vigore. È uno di quei doni della natura che, pur provenendo da una tradizione lontana, è ancora oggi al servizio della salute umana. [toc] Eurycoma ...

Un buon sonno è una delle cose più importanti per la salute, ma questo lo sappiamo tutti. Occorre invece sapere cosa fare per far sì che questo sonno sia effettivamente buono. Si può arieggiare e oscurare la camera da letto, rilassarsi la sera, scegliere il materasso e il cuscino giusti. Anche ...

Lo stress è parte integrante della vita, anche se spesso ci accompagna in eccesso. Per questo motivo molte persone si rivolgono a integratori naturali come l'Ashwagandha per mantenere il proprio benessere. L 'Ashwagandha è una potente erba utilizzata da secoli nella medicina ayurvedica. I suoi ...

Innanzitutto: non fare danni! Quando si sceglie un integratore per se stessi, è importante prestare attenzione non solo ai benefici e ai potenziali benefici, ma anche alle informazioni su effetti collaterali, controindicazioni e interazioni farmacologiche. L'ashwagandha è fortunatamente molto ...