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Postato da: Łukasz Szostko
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Esistono molte sostanze che vengono indicate come bruciagrassi, ma non tutte godono della stessa reputazione della yohimbina. Sebbene non sia trattata dalla legge e dalle autorità sanitarie come le vitamine e i minerali, è ancora facilmente disponibile e legale da acquistare come integratore ...

Qual è la forma di magnesio meglio assorbita?
10
Maggio
2024
Postato da: Łukasz Szostko
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Ipreparati a base di magnesio sono tra gli integratori alimentari più popolari. Ciò non sorprende, in quanto la dieta della persona media non è particolarmente ricca di questo elemento e l'integrazione è relativamente poco costosa e produce risultati rapidi, il che incoraggia i consumatori. Il ...

Qual è il dosaggio di Ashwagandha più efficace?
10
Maggio
2024
Postato da: Łukasz Szostko
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Siete alle prese con stress, cali d'umore, scarse difese immunitarie, stanchezza, disturbi del sonno... e scegliete l'Ashwagandha. Una scelta eccellente! Tuttavia, questo è solo il primo passo: il secondo (altrettanto importante) riguarda la scelta del dosaggio corretto e del regime generale di ...

Caffeina e processi metabolici: qual è il rapporto?
10
Maggio
2024
Postato da: Łukasz Szostko
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Sostenere il metabolismo con gli integratori è una pratica molto comune durante la perdita di peso. Dopotutto, vogliamo vedere i risultati il più rapidamente possibile. In quanto termogenico, la caffeina è l'ingrediente più comunemente utilizzato nei bruciagrassi. Di solito viene utilizzata ...

Benefici della caffeina: quali sono gli effetti?
10
Maggio
2024
Postato da: Łukasz Szostko
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La caffeina è l'ingrediente principale di quella bevanda molto salutare che è il caffè. Un tempo il caffè e la caffeina erano considerati stimolanti dannosi, ma i risultati di numerosi studi scientifici dicono il contrario e rivelano gli enormi benefici che derivano dalla loro inclusione nel ...
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